Dikkat, günümüz dünyasında en hızlı tükenen zihinsel kaynaklardan biridir. Sürekli uyarılan, bölünen ve zorlanan zihin; sertleşir, yorulur ve tepkisel hale gelir.
“Dikkati Bilgece Kullanmak ve Yumuşaklığın Gücü” eğitimi; dikkati zorlayarak değil, bilinçle yönlendirmeyi ve içsel yumuşaklıkla denge kurmayı merkeze alır.
Bu kurs, hızlanan dünyada sakin kalabilmenin psikolojisini anlamaya alan açar.
Bu eğitim; dikkatin nasıl çalıştığını, neden dağıldığını ve sertleşmiş zihinsel tutumların bizi nasıl yorduğunu ele alır.
Katılımcılar, dikkati bastırmak yerine şefkatli ve farkında bir şekilde kullanmayı öğrenir.
