Empati Yorgunluğu: Çağımızın En Derin Psikolojik Krizi Mi?
“Empati Yorgunluğu: Çağımızın En Derin Psikolojik Krizi Mi?”, başkalarının duygularını taşırken kendi iç dünyasını ihmal eden bireyler için empati ile öz-sınır arasındaki dengeyi yeniden kurmayı hedefleyen farkındalık temelli bir keşif alanı sunar.
Empati, insanı insan yapan en güçlü bağlardan biridir.
Ancak sürekli başkalarının duygularını taşımak, zamanla görünmeyen bir yorgunluk yaratabilir.
“Empati Yorgunluğu: Çağımızın En Derin Psikolojik Krizi Mi?” eğitimi; başkalarının acısına temas ederken kendi sınırlarını kaybeden bireylerin içsel tükenişini anlamaya odaklanır.
Bu kurs, duyarlı olmanın kendini ihmal etmek anlamına gelmediğini hatırlatır.
Bu eğitim; aşırı sorumluluk alma, suçluluk hissi, duygusal aşırı yüklenme ve sınır koyamama gibi dinamikleri ele alır.
Katılımcılar, empatiyi kaybetmeden öz-sınır geliştirmeyi; başkalarına destek olurken kendi duygusal dayanıklılığını korumayı öğrenir.
Klinik Psikolog Ahmet Metehan ER
Eğitimi tamamlayan katılımcılara dijital katılım sertifikası verilmektedir.
Sertifikanın Katılımcıya Katkıları
-
Eğitime katılımın resmi ve doğrulanabilir belgesi
-
Dijital ortamda kolay erişim ve paylaşım imkânı
-
Kişisel gelişim ve psikoloji eğitim portföyüne katkı
-
CV ve LinkedIn profillerinde kullanılabilir sertifika
Bu eğitim sonunda katılımcılar:
• Empati yorgunluğunun erken belirtilerini fark eder
• Başkalarının duygularını taşımak ile kendi sorumluluğunu ayırt etmeyi öğrenir
• Aşırı sorumluluk alma ve suçluluk döngüsünü tanır
• Empati ile öz-sınır arasındaki dengeyi keşfeder
• Duygusal aşırı yüklenmenin ilişkilerine etkisini anlar
• “Hayır” diyebilme ve sağlıklı sınır koyma becerisi geliştirir
• Duyarlı kalırken kendi psikolojik dayanıklılığını korumayı öğrenir
Neden Bu Kursu Satın Almalısınız?
Çünkü empati tükenmek değildir…
ama sınır koymadan empati kurmak tükenmeye götürebilir.
Bu kurs;
• Sürekli başkalarının yükünü taşıyan
• Kendini geri plana atan
• Duyarlı kalırken kendi gücünü de korumak isteyen
herkes için güçlü bir farkındalık ve denge alanı sunar.