İnsan çoğu zaman ne hissettiğini bilir ama neden hissettiğini bilemez. Geçmişten bugüne taşınan duygular, yarım kalmış yaslar ve fark edilmemiş korkular; bugünkü tepkilerimizi, ilişkilerimizi ve içsel dünyamızı sessizce etkiler.
“Kendimi Nasıl Anlarım?” eğitimi; kişinin kendine dışarıdan değil, içeriden bakabilmesini hedefler.
Bu kurs, psikolojinin temel kavramlarını karmaşıklaştırmadan, hayatın içinden örneklerle ele alır.
Bu eğitim; aktarım mekanizmasını, yas süreçlerini ve korkuların psikolojik işlevini farkındalık temelli bir çerçevede ele alır.
Katılımcılar, bugün yaşadıkları birçok duygunun aslında geçmişle kurulan bir bağ olduğunu fark etmeye başlar.
